今日は一日頭痛がひどくてぼんやり過ごしてしまった。。
外は高気圧のいい天気
気温も高くて過ごしやすいハズなんだけどな
私は低気圧よりもなぜか高気圧の時に頭痛激しくなりやすいみたい
そんなのあるんかな？
大雨の後の晴天の日とかよく頭痛するから、そうなのかなと思ってるだけ
ここ数日、大好きなコーヒーをデカフェに変えて
カフェインを抜いてるから
禁断症状が出てるって可能性も・・
スマホ依存症だからストレートネックもひどくなってるし
季節の変わり目はいつも体調崩しちゃうから
少しぬるめの湯舟に浸かって
サボりがちなストレッチを今日はしっかりめにやるとしよう
こんな一日だけど、仕事休まなかったし洗い物もやった自分えらい
明日も適度にがんばる！
おわり★
